Мотивационный дневник для саморазвития, самопознания и саморефлексии. Здесь тебя ждут: — легкая трансформации негативных эмоций; — страхов; — ограничивающих убеждений; — реализация целей; — отслеживание и понимание своих реакций; — нейро, арт, телесные и письменные техники для улучшения состояния; — письменные практики. "Попробуй" — это уникальный ежедневник, созданный специально для самопознания и личностного роста. Через ежедневные задания и практики, он поддерживает и вдохновляет на постоянное развитие и преображение. В дневнике вы найдете качественные и работающие инструменты, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и улучшить качество своей жизни. С помощью удобных функций и возможностей, вы сможете записывать не только письменные задания, но и свои наблюдения, мысли и состояния после практик. Используйте "Попробуй" для систематического самоанализа, саморефлексии и самопознания. Заполняйте его рандомно или последовательно, создавая уникальный портрет своего развития. Наблюдайте, как ваша жизнь постепенно меняется и становится более осознанной, полной и удовлетворительной. Не верьте на слово, проверьте на себе! "Попробуй" — это ваш проводник к новым горизонтам самопознания и личностного роста.

«Дневник №1» Ежедневные задания. Мотивация/Состояние/Самопознание